QI-GONG

2011-11-14T03:34:00.000-08:00

Najbliższy warsztat qigong , który poprowadzi Ron Timm ,

odbędzie się w dwóch miejscowościach :

Kraków

25 listopada 2011

piątek 17:00 - 20:00

miejsce : Akademia Tradycyjnych Sztuk Walki ul. Stradomska 11

Warszawa

26 - 27 listopada

sobota 10:00 - 18:00

niedziela 10:00 - 18:00

miejsce : Rzeka Życia , Jupiter ul.Towarowa 22 , wejście E

w sobotę o 18. 30( po warsztacie) zapraszamy na film Macieja Eichelbergera i Łukasza Kamińskiego "Kultura Daru" , o poszukiwaniu nowych ścieżek współpracy międzyludzkiej i

harmonijnego współistnienia z naturą . wstęp na film - wolny.

całkowity koszt inwestycji : 400zł.

przewidziane są przerwy obiadowe , podczas których mamy obsługę cateringową

(posiłki wegetariańskie , wegańskie , mięsne )

Są jeszcze wolne miejsca na noworoczny warsztat medytacyjny z Ronem Timmem,

który odbędzie się w terminie :

27 grudnia 2011- 2 stycznia 2012 w Uniejowie w osrodku " Wytwórnia Ciszy " http://wytworniaciszy.pl/

2011-08-22T00:28:00.000-07:00

Ron Timm poprowadzi kolejne warsztaty qi gong
już na początku października
zaczynamy
w piątek 7 października o godz.18 : 00
pierwszy dzień warsztatowy i spotkanie otwarte
wstęp 30.00 zł . (nie dotyczy uczestników warsztatu)

sobota 8 października start 10 : 00 - 18 : 00
w tym przerwa obiadowa pomiędzy 13.00 - 15.00

niedziela 9 października start 10 : 00 - 17 : 00
w tym przerwa obiadowa pomiędzy 13.00 - 14.30

Miejsce spotkania : Warszawa " JUPITER "ul.Towarowa 22

KOSZT INWESTYCJI 400 ZŁ.

podczas przerw obiadowych można skorzystać z cateringu
potrawy wegańskie , wegetariańskie , mięsne

2011-08-16T09:29:00.000-07:00

zapraszam na najbliższe spotkanie z naszym nauczycielem
Ronem Timm

19 -21 sierpnia . 2011

start piątek 19 .sierpnia godz. 18.00 - 20.30
to pierwszy dzień warsztatu a zarazem spotkanie otwarte
wstęp 30.00zł. (nie dotyczy uczestników warsztatu)
20 - 21 sierpnia (sobota , niedziela )
warsztat , koszt 400.00zł

20 sierpnia (sobota) zaczynamy o 10.00 - 19.00
w tym przewidziana jest przerwa obiadowa
pomiędzy 13.00 - 16.00

21 sierpnia (niedziela) zaczynamy o 10.00 - 17.00
w tym przerwa obiadowa 13.00 - 15.00

Miejsce spotkania : Warszawa "JUPITER" ul. Towarowa 22
wejście A1 "RZEKA ŻYCIA" (piętro)

miejsce rezerwuje zgłoszenie do 18 sierpnia
podczas przerw obiadowych można skorzystać z cateringu
(potrawy wegetariańskie i mięsne)

2011-06-03T00:26:00.000-07:00

Najbliższy warsztat QI GONG , który poprowadzi RON TIMM
zaplanowany jest na 24 - 26 czerwca 2011

24 czerwca (piątek) jest dniem otwartym i pierwszym dniem warsztatu.
wstęp 30 zł.
zaczynamy o 18.00 - 20.30

SOBOTA
start godz. 10.00 - 19.00 (przewidziana 3 - godz. przerwa obiadowa)

NIEDZIELA
start godz. 10.00 - 17.00 (przewidziana 2 - godz. przerwa obiadowa)

Koszt inwestycji 400 zł.

podczas przerw obiadowych mamy obsługę cateringową ( posiłki wegetariańskie,
wegańskie, mięsne )

Miejsce spotkania :

CENTRUM "JUPITER"
UL.TOWAROWA 22
wejście A2 - piętro , sala nr.6

2011-04-17T07:52:00.000-07:00

ZAPRASZAM NA KOLEJNY WARSZTAT QI GONG,
KTÓRY POPROWADZI RON TIMM

ZACZYNAMY W PIĄTEK 20 MAJA O GODZ. 18:00
WSTĘP 30 ZŁ.
TO PIERWSZY DZIEŃ WARSZTATÓW A ZARAZEM
SPOTKANIE OTWARTE DLA ZAINTERESOWANYCH.

21 - 22 MAJA (SOBOTA , NIEDZIELA )
WARSZTAT, KOSZT 400 ZŁ.

21 MAJA (SOBOTA) START 10.00 - 19.00
W TYM PRZEWIDZIANA PRZERWA OBIADOWA
MIĘDZY GODZ. 13.00 - 16.00

22 MAJA (NIEDZIELA )START 10.00 - 17.00
W TYM PRZEWIDZIANA PRZERWA OBIADOWA
MIĘDZY GODZ.12.00 - 14.00

MIEJSCE : "CENTRUM JUPITER "
WARSZAWA, UL : TOWAROWA 22
PIĄTEK : WEJŚCIE A2 PIĘTRO, SALA NR. 6

SOBOTA , NIEDZIELA ; WEJŚCIE A1 RZEKA ŻYCIA (PIĘTRO)

MIEJSCE REZERWUJE ZGŁOSZENIE DO 7 MAJA

2011-02-21T00:04:00.000-08:00

Po dłuższej przerwie ( Ron wyjechał na Tajwan do swojego mistrza)
znowu przyleci do Polski i będzie kontynuował praktykę qi gong
ze swoimi uczniami : )
Najbliższe spotkanie 18 - 20 marca

18 piątek godz. 18.00 wstęp 30 pln.
(dla uczestników warsztatu wstęp wolny)

19 - 20 marca (sobota , niedziela ) warsztat
koszt 400pln.

sobota start godz. 10.00 - 19.00
(przewidziana przerwa obiadowa)
niedziela 10.00 - 17.00 (w tym przerwa obiadowa)

Miejsce: centrum Jupiter , Warszawa ul. Towarowa 22
wejście A 2 - piętro sala nr. 6

zgłoszenie uczestnictwa przyjmujemy do 10 marca
pod numerem tel. 511 863 828
lub pod adresem : makrobiotyka@interia.pl

2010-10-26T00:30:00.000-07:00

Z wielką radością zapraszam na kolejne spotkanie
z wyjątkowym nauczycielem - RON TIMM
które odbędzie się już w grudniu :)

Zaczynamy w piątek 10 grudnia o godz. 18:00
wstęp 20 zł.
dla uczestników warsztatów (sobota, niedziela)
wstęp wolny !
UWAGA! do uczestników warsztatu (sobota, niedziela)
PIĄTEK jest pierwszym dniem warsztatu ! :)
proszę o obecność!

miejsce rezerwuje zgłoszenie oraz wpłata zaliczki
do 2 grudnia w wysokości 130 zł.
po dokonaniu przedpłaty , koszt inwestycji wynosi 380 zł.

Po tym terminie (2 grudnia) koszt wzrasta do 430 zł.

Zaliczkę należy wpłacić na konto:

Edyta Ostoja Owsiany
PKO BP SA
numer: 57 1020 5011 0000 9302 0158 6627

SOBOTA - zaczynamy o 10:00 ,
przewidziana jest przerwa obiadowa(3 godz.)
kończymy ok. 19-tej

NIEDZIELA - zaczynamy o 10:00, przewidziana jest przerwa 2godz.
kończymy ok. 17-tej

2010-10-26T00:01:00.000-07:00

2010-09-19T07:00:00.000-07:00

ZAPRASZAM NA KOLEJNY WARSZTAT QI GONG,
KTÓRY POPROWADZI RON TIMM

ZACZYNAMY 15.10.10 piątek , godz. 18.30
WSTĘP WOLNY !

16 - 17 . 10 (sobota , niedziela) start 10.00
koszt inwestycji 400 zł.

2010-08-10T01:33:00.000-07:00

Najbliższy warsztat QI GONG który poprowadzi
RON TIMM

zaplanowany jest na 10 - 12 września

10.09 piątek spotkanie otwarte (wstęp wolny:-)
zaczynamy 18.30 -20.30 (powiadomcie i zaproście znajomych ! :-)

SOBOTA
start godz.10.00 - 19.00 (przewidziana 3-godz. przerwa obiadowa)

NIEDZIELA
start godz. 10.00 -17.00 (przewidziana 2-godz. przerwa)

11 - 12 . 09 warsztat . Koszt inwestycji 400 zł.

miejsce spotkania:

CENTRUM JUPITER
UL.TOWAROWA 22
(wejście od strony DELIKATESY, drugie piętro)

2010-06-15T02:45:00.000-07:00

TERMIN KOLEJNEGO WARSZTATU :

30.07 - 01.08

PIĄTEK - SPOTKANIE OTWARTE !
(wstęp wolny) zaczynamy 18.30 - 20.30

SOBOTA - PIERWSZY DZIEŃ WARSZTATU !
zaczynamy 10.00
przewidziana przerwa 3 godzinna (obiad)
kończymy 19.00

NIEDZIELA - DRUGI DZIEŃ WARSZTATOWY
zaczynamy 9.30
przerwa (obiad) 2 godzinna
zakończenie ok. godz.17-tej

koszt inwestycji - 400 zł.

MIEJSCE REZERWUJE ZGŁOSZENIE UDZIAŁU
I WPŁATA ZALICZKI DO 20.07
W KWOCIE 150 zł.

Po tym terminie koszt inwestycji wzrasta do 450 zł

MIEJSCE SPOTKANIA CENTRUM JUPITER
(wejście od prawej strony Jupitera
- centrum RZEKA ŻYCIA , pierwsze piętro)

nr. konta :
EDYTA OSTOJA - OWSIANY
PKO BP SA
57 1020 5011 0000 9302 0158 6627

MAJOWY WARSZTAT QI GONG

2010-04-18T11:49:00.000-07:00

Z radością zawiadamiam , że kolejny warsztat z naszym
ulubionym nauczycielem odbędzie się 28-30 maja :-)

Piątek , jak ostatnim razem , będzie spotkaniem otwartym
(wstęp wolny) , więc zaproście znajomych :-)
może i oni zechcą trochę się zrelaksować w grupie :-)

w piątek zaczynamy o 18.30 do 20.30

sobota i niedziela - warsztat
koszt inwestycji : 400 zł.
sobota 10.00 - 19.30
niedziela 10.00 - 16.00

miejsce rezerwuje zgłoszenie udziału i wpłata zaliczki w kwocie 150 zł
do 20 maja na konto:
Edyta Ostoja Owsiany
PKO BP SA
57 1020 5011 0000 9302 0158 6627

Po tym terminie koszt inwestycji wzrasta do 450zł.

miejsce spotkania : Centrum JUPITER
wejście od strony BIUR (lewa strona Jupitera
przy Galeria Delikatesy - drugie piętro)

2010-04-01T13:49:00.000-07:00

Warsztat 27 - 28 luty - "Odżywianie organów wewnętrznych"

2010-03-30T07:09:00.000-07:00

2010-03-29T11:20:00.000-07:00

2010-03-07T07:21:00.000-08:00

Najbliższy warsztat z Ronem odbędzie się w dniach 10-11.04.2010 (PŁATNY)
miejsce rezerwuje zgłoszenie udziału i wpłata zaliczki w kwocie 150 zł.
do 2 kwietnia na konto :
Edyta Ostoja Owsiany
PKO BP SA
57 1020 5011 0000 9302 0158 6627

W piątek 9.04.10, o godz. 18.00 (wstęp wolny)
(galeria JUPITER ul.Towarowa 22,(wejście od
strony biur)

W sobotę zaczynamy o godz. 10.30 do godz. 19.30
w niedzielę start o godz. 10.00 do godz. 16.00

KONTAKT:
makrobiotyka@interia.pl

Przewidziane są przerwy obiadowe.

2010-01-26T07:36:00.000-08:00

CAŁKOWITY KOSZT ZA JEDEN DWUDNIOWY WARSZTAT TO 400 PLN.
PRZEDPŁATĘ W WYSOKOŚCI 150 PLN. NALEŻY DOKONAĆ DO 9 LUTEGO

Wpłaty należy dokonać na numer konta:

Edyta Ostoja - Owsiany
PKO BP SA
57 1020 5011 0000 9302 0158 6627

WARSZTAT LISTOPAD 2009

2010-01-24T08:56:00.000-08:00

WARSZTAT LISTOPAD 2009

2010-01-24T08:44:00.000-08:00

2010-01-15T01:41:00.000-08:00

Termin najbliższych warsztatów:
13-14 lutego (ul.Towarowa 22, Centrum" JUPITER" -wejście od strony biur)
26-28 lutego (piątek wstęp wolny,tego dnia warsztat w
Muzeum Azji i Pacyfiku w W -wie, Galeria Azjatycka, ul.Freta 5
sobota i niedziela na ul. Towarowj 22 , Centrum "JUPITER")

2010-01-08T06:07:00.000-08:00

Najbliższy warsztat odbędzie się w ostatni weekend lutego lub pierwszy weekend marca.
W najbliższych dniach podam dokładną datę.

CO TO JEST QIGONG?

2009-11-20T13:24:00.000-08:00

Qigong to system leczniczo-ruchowy, który poprzez odpowiednie ćwiczenia i oddech
wzmacnia potencjał energetyczny organizmu,pobudza i usprawnia krążenie energii życiowej
w meridianach. Zapewnia również odprężenie i wewnętrzny spokój.

Qigong stosowany jest przy leczeniu chorób długotrwałych i chronicznych, szczególnie w astmie, bólach głowy, dolegliwościach reumatoidalnych, bólach kręgosłupa, nadciśnieniu tętniczym, bezsenności, nerwicach wegetatywnych, owrzodzeniach żołądka i dwunastnicy, otyłości, impotencji, przewlekłych bólach krzyżowo-lędźwiowych, przewlekłych chorobach uszu, nosa i gardła, chorobach alergicznych, porażeniach i niedowładach.

Systematyczne praktykowanie qigong daje trwałą poprawę zdrowia,podnosi odporność
organizmu i wzmaga witalność.Zwiększa pojemność życiową płuc i liczbę czerwonych
ciałek krwi. Ludzie praktykujący qigong odczuwają wzrost energii życiowej, mniej się męczą, mają lepsze samopoczucie, dłużej żyją.

Ćwiczyć mogą wszyscy,niezależnie od wieku.Dlatego Chińczycy zaliczają qigong i akupunkturę
do największych skarbów medycyny tradycyjnej.

Ćwiczenia wykonuje się płynnie, lekko, bez wysiłku, zawsze stosownie do swoich możliwości
ruchowych i wydolnościowych. Nikt się nie męczy, nie poci, nie oddycha z trudem. Często ruch jest obszerny, o dużym zakresie i amplitudzie. Innym razem ćwiczenia przypominają ruchy zwierząt, łącząc w sobie bezruch i koncentrację. Qigong można również wykonywać w bezruchu.

NAJBLIŻSZY WARSZTAT QI GONG Z RONEM!

2009-11-06T12:00:00.000-08:00

Najbliższy warsztat Qi Gong z Ronem odbędzie się w dniach 27-29 listopada 2009 w Warszawie na ulicy Towarowej 22(Centrum Handlowe Jupiter - wejście od strony biur).

27 listopada o godzinie 18 będzie mieć miejsce spotkanie otwarte (bezpłatne), na które serdecznie zapraszamy!

28 i 29 listopada to pełne dni warsztatowe (płatne - całkowity koszt 400 złotych).

Uwaga! Do 20 listopada należy uiścić przedpłatę 150 złotych. Koszt warsztatów bez przedpłaty wynosi 450 złotych.

Wpłaty należy dokonać na numer konta:

Edyta Ostoja - Owsiany
PKO BP SA
57 1020 5011 0000 9302 0158 6627

Rozpoczęcie warsztatu 28 i 29 listopada o godzinie 9.00 rano. Zakończenie pierwszego dnia o 20.00, zaś drugiego o 17.00. Przewidziana przerwa obiadowa.

Warsztat - Październik 2009

2009-11-05T08:53:00.000-08:00

"od półtora roku praktykuję qigong,dzięki temu lepiej radzę sobie ze stresem,
poza tym umiem opanować (bez lekarstw) nadciśnienie .Jestem łagodniejsza ,mam więcej radości
w sobie z życia,częściej się śmieję.Ustąpiły także bóle stawów z którymi borykałam się od lat,
mam więcej siły fizycznej i dużo energii"
Kasia(uczestniczka warsztatów z Ronem)

"Dzięki regularnym ćwiczeniom qigong wyraźnie poprawia się stan moich stawów(a miałem
z nimi ,zwłaszcza z kręgosłupem od lat poważne kłopoty),zaś niejako efektem ubocznym,choć bardzo przyjemnym,jest o wiele lepsze samopoczucie.Qigong powoduje również,że znacznie częściej dociera do mnie taka zwykła,prosta radość z życia i poprawiają się relacje z bliskimi."
Tomek (uczestnik warsztatów z Ronem)

"Qigong podnosi moją energię życiową,dzięki tej praktyce doświadczam cudownego,
wewnętrznego SPOKOJU I RADOŚCI ,którą określam RADOŚCIĄ ISTNIENIA,niezależnej od
okoliczności.Staję się coraz bardziej uważna tzn. częściej przebywam w "TU I TERAZ"
Qigong po prostu otwiera moje serce i jest dla mnie piękną podróżą w głąb siebie"
Irenka(uczestniczka warsztatów z Ronem)

"od kiedy praktykuję qigong doceniam każdy moment mojego życia i coraz częściej jestem
obecna "TU I TERAZ" . Mam lepszy kontakt ze swoim ciałem,które staje się coraz sprawniejsze
mam więcej energii życiowej,nie odczuwam zmęczenia w ciągu dnia(co wcześniej często mi towarzyszyło).Najważniejsze dla mnie to odczuwanie coraz częściej i mocniej radości z życia
i chęć dzielenia się tym z ludźmi."
(jedna z uczestniczek warsztatów z Ronem)

Qi-Gong Wykład

2009-11-05T08:29:00.000-08:00

[video] QI GONG - SEKWENCJA 'RĘCE BUDDY'

2009-11-03T06:37:00.000-08:00

2009-10-26T04:35:00.000-07:00

Kim jest Ron Timm

2009-10-26T04:31:00.000-07:00

Ron Timm

Urodzony w Niemczech, 1970.
Od 1990 trening sztuki walki – Qi Gong, Kung Fu, Tai Chi – u mistrza Thammavong z Laosu
nauka systemu Healing Tao u mistrza Mantaka Chia,
praktyka medytacji taoistycznej i zazen
nauka makrobiotyki u Stevena Acuff,
od 1995 ukończył studia Shiatsu w ISS-Kiental prowadzone przez Saula Goodmana
od 1999 trening sztuk walki jako uczeń mistrza Peng Wu Chi z Tajwanu
od 2000 nauka Seiki Soho u Akinobu Sensei
od 2000 mieszka w Kiental, Szwajcaria i jest nauczycielem w programie „Praca i nauka” Kientalerhof

http://www.youtube.com/watch?v=BD5rmUxqzxc

Trening Qi Gong

Qi Gong jest terminem chińskim. W tłumaczeniu Qi jest energią życiową lub siłą życiową. Gong oznacza oznacza pracę lub praktykę. Zasadniczo więc Qi Gong oznacza pracę z energią, ćwiczenie siły życiowej. Ciało ludzkie jest systemem energetycznym zarządzanym a nawet tworzonym przez uniwersalną siłę życiową (Qi). W rzeczywistości wszystkie przejawy życia istnieją za przyczyną rozmaitego ruchu Qi (siły życiowej). Naturalny przepływ Qi przez nasze ciało sprawia że żyjemy i czujemy się zdrowi. Tak samo jak dbamy o nasze ciało fizyczne powinniśmy również poświęcić trochę czasu na zadbanie o nasz system energetyczny. Tak samo jak codziennie myjemy zęby i czeszemy włosy tak samo nasz system energetyczny potrzebuje pewnej „higieny”. Uważam, że dobrze żeby praktyka Qi Gong stała się nawykiem. Myślę że zamiast pozbyć się „złych” nawyków powinniśmy raczej stworzyć „dobre” nawyki. Poprzez samo to po jakimś czasie (i oczywiście praktykując te „dobre” nawyki) te „złe” znikną i zostaną zapomniane.
W Qi Gong nazywamy ten proces kształtowaniem, doskonaleniem. Kolejne podstawowe zasady Qi Gong to ugruntowanie, spokój, rozluźnienie, otwartość, siła i naturalny przepływ. Wszystkie one nie ograniczają się jedynie do ciała fizycznego; Qi łączy wszystkie poziomy życia ludzkiego – fizyczny, emocjonalny, umysłowy i duchowy. Poprzez to jesteśmy w stanie dostrzec, że prawidłowy trening Qi Gong ma za zadanie objęcie wszystkich tych aspektów.
Qi Gong jest podstawą każdego rodzaju pracy z ciałem, pracyz energią i sztuk walki.
Praktyka Qi Gong da nam całkowicie nowy i fascynujący wgląd dotyczący naszego ciała i naszego życia.

WARSZTAT QI GONG W FALENICY, CZERWIEC 2008

2009-10-26T04:18:00.000-07:00